Rücken? Oder doch Hüfte?

Weniger Schmerz - mehr Beweglichkeit.

DatumDi 13.04.2021 bis Di 25.05.2021
18.30 bis 19.30 Uhr

Wöchentlicher Kurs mit 7 Terminen:
13., 20. und 27. April
4., 11., 18. und 25. Mai

Kosten10,00 €
je Kurseinheit, an der teilgenommen wurde
Was Sie mitbringen sollten
Matte / Handtuch

Über dieses Seminar

  • Wenn du immer mal Probleme im unteren Rücken hast,
  • wenn du manchmal Schmerzen bekommst ohne konkreten Anlass,
  • wenn du dich eher müde und kraftlos fühlst,

dann braucht dein Rücken mehr Aufmerksamkeit und deine Hüfte mehr Beweglichkeit. Damit du mühelos und ungebremst deinen Alltag bewältigen kannst.

Du machst Übungen, um

  • deine Hüfte zu dehnen,
  • die wichtigsten Muskeln zu kräftigen,
  • alle Verspannungen zu lösen,
  • deine Beweglichkeit zu erweiteren und
  • deine Haltung zu stabilisieren.

Das Workout dauert insgesamt etwa 75 Minuten, in denen Dein Ki spürbar in Fluss gebracht wird.

ACHTUNG: der Kurs findet Online statt, die Einwahldaten sind auf meiner Webseite zu finden.

Seminarleiter

Renate Köchling-Dietrich

Renate Köchling-Dietrich

Östliches und westliches Gedankengut verbinden und Neues vermitteln - dies bewegt die Shiatsulehrerin und Heilpraktikerin in ihrem täglichen Leben.

Anmeldung

Hiermit melde ich mich an für den folgenden Kurs:

Sie können die Kursteilnahme jederzeit schriftlich absagen. Bitte beachten Sie, das folgende Kosten bei Rücktritt vom Vertrag anfallen:

  • bis 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 15 Euro Bearbeitungsgebühr
  • bis 3 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 50 % der Teilnahmekosten
  • später als 5 Werktage vor Veranstaltungsbeginn: 100 % der Teilnahmekosten, bei längerfristigen Lehrgängen Teilnahmekosten für das erste Halbjahr. Diese Gebühr entfällt, wenn ein geeigneter Ersatzteilnehmer benannt wird.
  • Wird eine Anmeldung am Tag des Seminarbeginns zurückgezogen oder erscheint ein gemeldeter Teilnehmer nicht, sind grundsätzlich die vollen Teilnahmekosten fällig.

Wir empfehlen daher den Abschluss einer Seminar-Reiserücktrittsversicherung, z. B. über die ERV - Europäische Reiseversicherung AG. Diese Versicherung übernimmt beispielsweise die Stornokosten und Mehrkosten der Anreise aufgrund von Verspätungen u. a. m. Sie können die Versicherung online hier abschließen.